Ngayon, sasalitaan natin ang . Ito ay mga espesyal na bagay na ginagamit ng mga tao kapag nakakaranas sila ng kanilang period. Ang period ay nangyayari kapag nagdidala-dala ang katawan ng dugo sa loob ng ilang araw bawat bulan. Minsan tinatawag na 'feminine hygiene products' ang mga tampon at pad, subalit dapat maintindihan na anumang taong nagdaraan ng menstruation ay maaaring gumamit nito, walang babala sa gender identity at expression.
Kaya, umuwi na tayo sa mga sanitary pad. Ang mga menstrual pad ay nakakakabit sa loob ng mga undergarment. Mayroon itong malambot at natatangkay na layer sa itaas upang sundan ang dugo. Pakiramdam mo ay parang mayroon kang isang maliit na kushion sa loob ng iyong panty kapag ginagamit mo ang sanitary pad. Ang tampon at pad ay parehong napakabigay ng tulong para manatiling maayos at komportable sa buong period.
Bagaman may mga benepisyo ang mga tampon, mayroon ding ilang kakulangan. May ilang mga indibidwal na nakakaramdam na kulit ang mga tampon kapag pumapasok o lumalabas. Mahalaga din na gamitin ito nang wasto dahil kung maaliw sa loob ng maraming oras, maaaring humantong ito sa isang panganib na kondisyon sa kalusugan na tinatawag na toxic shock syndrome (TSS). Dahil dito, kailangang palitan ang mga tampon nang madalas.
Kaya't, pumunta na tayo sa mga sanitary pad. Isa sa mga benepisyo ng sanitary pads ay user-friendly sila. Mayroong mga talagang instruksyon: Simpyo'y burahin ang backing at idikit sa iyong underwear. Para sa maraming tao, mas komportable ang mga pad dahil hindi mo kailangang ipasok ang isang bagay sa iyong katawan. Sa kabila nito, may ilan na naniniwala na mahirap mag-akyat o gumawa ng malawak na kilos habang gumagamit ng mga ito.
Ang mga tampon ay nahahati-hati pangunahin sa dalawang uri: may applicator at walang applicator. May kasamang maliit na kagamitan ang mga tampon na may applicator na nagdidirekta ng tampon pabalik sa vagina, ginagawa ito mas madali para sa gumagamit. Sa kabila nito, ipinapasok ang mga tampon na walang applicator gamit ang mga daliri. Mga parehong uri ay magagamit sa iba't ibang sukat at kakayahan sa pag-absorb — ibig sabihin nila ay nakakakuha ng iba't ibang dami ng dugo.
Ang pagsisiwalat ng mga tampon at sanitary pad ay napakahalaga upang manatili kang malinis. Ang paminsan-minsan mong palitan ito ay mahalaga mula sa pananaw ng kalinisan at upang maiwasan ang anumang amoy. Iminumungkahi pang palitan ang mga tampon bawat 4 hanggang 8 oras, depende sa dami ng dugo. Kailangan mong palitin sila ng mas madalas kung masaklap ang iyong period flow. Dapat palitan ang mga sanitary pad bawat 4 hanggang 6 oras upang maiwasan ang pagleak at manatiling maayos.
Sa halimbawa, may ilang mga tao na napapahiya ipag-uusapan ang kanilang period o dalhin ang mga tampon at pad sa [mga lugar na madaling ma-access ng marami]. Ito ay madalas dahil sa stigma na umuubat sa paligid ng pagdaraan ng menstruation. Ngunit mahalaga na tandaan na ang menstruation ay isang bagay na nangyayari sa maraming mga tao, at ito ay isang natural na bahagi ng buhay. Hindi ito isang bagay na dapat makapahiya kahit gaano man kadikit.