Dnes budeme hovoriť o . Toto sú špeciálne veci, ktoré ľudia používajú, keď im prídu ich menstruácie. Menstruácia je časom, keď telo vyvrhuje krv po niekoľkých dňoch každého mesiaca. Tampony a uterky sa niekedy popisujú ako „ženské hygienické produkty“, ale má sa rozumieť, že ich môže používať ktokoľvek, kto menstruuje, nezávisle na pohlavní identite a jej prejavení.
Takže, pokračujme k hygienickým vložkám. Menstruačné vložky sa pripájajú na vnútornú stranu spodného odevu. Obsahujú mierne, vchúpavú vrstvu navrchu na vchúpanie krvi. Cíti sa to trochu tak, ako keby niekto dal malé podušku do spodniakov, keď nosia hygienickú vložku. Tampony a vložky sú obidve neuväzne užitočné na to, aby sa človek cítil počas menstruácie čistý a pohodlne.
Iač tampony majú svoje výhody, majú aj isté nevýhody. Niektorí jednotlivci ich považujú za nepohodlné pri vkladaní alebo vyberaní. Dôležité je ich používať správne, pretože ak zostanú príliš dlho vnútri tela, môžu spôsobiť životne ohrozenie zdravotné stavy známym ako toxický šokový syndróm (TSS). Preto ich musíte meniť často.
Takže, prejdeme na hygienické plienky. Jednou z výhod hygienických plienok je ich používateľská prívetivosť. Sú tam instrukcie: Stačí len odstrčiť záložku a prilepiť ich do spodniakov. Pre veľa ľudí sú plienky pohodlnejšie, pretože nie je potrebné niečo vkladať do tela. Na druhej strane sú tie, ktorí považujú plienky za nepraktické, čo im robí ťažké voľne sa pohybovať.
Tampony sa delia hlavne na typy s aplikátorm a bez aplikátora. S tamponmi s aplikátorom príde malý nástroj, ktorý vodi tampon do pochvy, čo ho robí viac používateľsky prístupným. Tampony bez aplikátora sa vkladajú prstami. Obe druhy sú dostupné v rôznych veľkostiach a kapacitách absorpcie – čo znamená, že vysávajú rôzne množstvá krvi.
Menovanie tamponov a hygienických plienok je veľmi dôležité na to, aby ste zostali čisté. Pravidelné ich menovanie je dôležité z hľadiska hygieny a na predchádzanie nepríjemnému pachu. Tampony sa obvykle majú meniť každých 4 až 8 hodín, podľa toho, aké množstvo krvi je prítomné. Musíte ich meniť častejšie, ak máte silný tok pri menstruácii. Hygienické plienky by mali byť menené každých 4 až 6 hodín, aby sa predišlo pretečeniu a udržať ich hygienu.
Napríklad, niektorí ľudia sú zaženutí pri rozprave o svojich menstruáciách alebo pri prinášaní tamponov a uteriek do [miest, ktoré sú široko dostupné]. To sa často dá priradiť k štigmatu, ktoré obklopuje menstruáciu. Ale je mimoriadne dôležité mať na pamäti, že menstruácia je niečím, čo sa deje mnohým ľuďom, a je to prirodzená časť života. Nemusí byť ničím, čo by sa malo bývať zaženuteľné v najmenšom stupni.