Danas ćemo da pričamo o . Ovo su specijalne stvari koje ljudi koriste kada dobiju menstruaciju. Menstruacija je kada telo nekoga otpušta krv nekoliko dana svakog meseca. Tamponi i pade ponekad se opisuju kao 'ženske higijenske proizvode', ali treba razumeti da ih može koristiti bilo ko tko menstruira, bez obzira na identitet i izraz gendera.
Dakle, idemo dalje na higijenske ploče. Menstrualne ploče se pridružuju unutrašnjosti rublja. Imaju meku, apsorbativnu sloju na vrhu koja štapi krv. Osjeća se malo kao da netko staviti mali jastić u rublje, kada nose higijensku ploču. Tamponi i ploče su oba neverovatno korisni za održavanje čistoće i udobnosti tijekom menstruacije.
Iako tamponi imaju svoje prednosti, imaju i neke mane. Neke osobe smatraju da tamponi mogu biti neprijatni prilikom unosa ili izvlačenja. Takođe je važno da se koriste tačno, jer ako ostanu dugo u tijelu, mogu uzrokovati životopagu stanju poznatom kao toksični šok sindrom (TSS). Zbog toga je potrebno često mijenjati tampona.
Dakle, prelazimo na higijenska pločice. Jedna od prednosti higijenskih pločica je što su korisniku prijateljske. Postoji uputstvo: Samo skinite zaštitnu foliju i prilepite ih na rublje. Za mnoge ljude, pločice su udobnije zato što nije potrebno unijeti nešto u tijelo. S druge strane, postoje oni koji smatraju da su pločice nepoželjne, što komplikuje slobodno kretanje.
Tamponi se glavnо podijele na vrste sa i bez aplikatora. Tamponi sa aplikatorom dolaze sa malim alatom koji vodi tampon u vlagalice, čime se postaje korisnije za korišćenje. Tamponi bez aplikatora, s druge strane, umetaju se prstima. Obе vrste su dostupne u različitim veličinama i sposobnostima za apsorpciju — što znači da mogu da apsorbiraju različite količine krvi.
Promena tampona i higijenskih pločica je veoma važna kako biste ostali čist. Redovita promena izgleda je važna iz higijenskih razloga i kako bi se sprečio bilo koji miris. Tamponi općenito treba zamijeniti svakih 4 do 8 sati, ovisno o količini krvi. Morate ih menjati češće ako imate jak tok menstruacije. Higijenske ploče treba promijeniti svakih 4 do 6 sati kako bi se izbegao protjecanje i da se ostane higijenično.
Na primer, neki ljudi se sramte da razgovaraju o svojim menstruacijama ili da donesu tampona i pade u [mesta širokog pristupa]. To je često zbog stigma koji obasuje menstruaciju. Međutim, vrlo je važno imati na umu da menstruacija desava mnogima, a da je to prirodan deo života. Ni u najmanjoj meri nije nešto od čega treba biti stidljiv.