วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับ . เหล่านี้เป็นสิ่งของพิเศษที่ผู้คนใช้เมื่อพวกเขามีประจำเดือน ประจำเดือนคือช่วงเวลาที่ร่างกายของใครบางคนปล่อยเลือดออกมาเป็นเวลาหลายวันในแต่ละเดือน สำลีและผ้าอนามัยบางครั้งถูกเรียกว่า "ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขอนามัยสตรี" แต่ควรมีความเข้าใจว่า ใครก็ตามที่มีประจำเดือนสามารถใช้งานได้ ไม่ว่าจะเป็นเพศใดหรือการแสดงออกทางเพศ
ดังนั้น มาพูดถึงผ้าอนามัยกันเถอะ ผ้าอนามัยสำหรับประจำเดือนจะติดอยู่ที่ด้านในของชุดชั้นใน มันมีชั้นที่นุ่มและซึมซับได้ดีด้านบนเพื่อดูดซับเลือด รู้สึกเหมือนมีคนเอาหมอนเล็ก ๆ ใส่ไว้ในชุดชั้นในเมื่อสวมผ้าอนามัย ส่วนแทมปอนและผ้าอนามัยนั้นล้วนเป็นประโยชน์อย่างมากในการช่วยให้คุณสะอาดและสบายตลอดช่วงเวลาที่มีประจำเดือน
แม้ว่าผ้าอนามัยแบบแทมปอนจะมีข้อดี แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน บางคนรู้สึกไม่สบายใจเมื่อใช้แทมปอนทั้งตอนใส่และตอนถอด นอกจากนี้ยังต้องใช้อย่างถูกวิธี เพราะหากทิ้งไว้นานเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่เป็นอันตรายถึงชีวิตที่เรียกว่า ซินโดรมช็อกพิษ (TSS) นี่คือเหตุผลที่คุณต้องเปลี่ยนแทมปอนบ่อยๆ
ดังนั้น มาพูดถึงผ้าอนามัยชนิดแพดกันต่อ หนึ่งในข้อดีของผ้าอนามัยแบบแพดคือการใช้งานที่สะดวก มีคำแนะนำ: เพียงแค่ลอกแผ่นรองออกแล้วแปะลงบนชุดชั้นใน สำหรับหลายคน แพดให้ความสะดวกสบายมากกว่าเพราะคุณไม่จำเป็นต้องใส่อะไรเข้าไปในร่างกาย อีกด้านหนึ่ง ก็มีคนที่คิดว่าแพดไม่สะดวกและทำให้เคลื่อนไหวได้ยาก
ผ้าอนามัยแบบแทมปอนแบ่งออกเป็น两类หลัก คือ แบบมีที่สอดและแบบไม่มีที่สอด สำหรับแทมปอนแบบมีที่สอด จะมีเครื่องมือขนาดเล็กที่ช่วยนำแทมปอนเข้าไปในช่องคลอด ทำให้สะดวกต่อการใช้งานมากขึ้น ส่วนแทมปอนแบบไม่มีที่สอด จะใช้นิ้วในการใส่ เรียกได้ว่า มีทั้งสองประเภทนี้มีหลายขนาดและระดับการซึมซับ — หมายความว่าสามารถซึมซับเลือดได้ในปริมาณที่แตกต่างกัน
การเปลี่ยนแทมปอนและผ้าอนามัยเป็นเรื่องสำคัญเพื่อให้คุณสะอาด การเปลี่ยนอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญจากมุมมองของสุขอนามัยและการป้องกันกลิ่นไม่พึงประสงค์ โดยทั่วไปแล้วแนะนำให้เปลี่ยนแทมปอนทุกๆ 4 ถึง 8 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับปริมาณเลือด หากประจำเดือนของคุณไหลเยอะ คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนบ่อยขึ้น และควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ 4 ถึง 6 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการรั่วไหลและรักษาความสะอาด
ตัวอย่างเช่น 有些人รู้สึกอับอายที่จะพูดถึงรอบเดือนของพวกเขาหรือการนำสำลีและผ้าอนามัยเข้าไปใน [สถานที่ที่เข้าถึงได้ทั่วไป] สิ่งนี้มักเกิดจากความอับอายที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน แต่เราควรจำไว้ว่า การมีประจำเดือนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนจำนวนมาก และเป็นส่วนหนึ่งที่ธรรมชาติของชีวิต มันไม่ใช่สิ่งที่ควรรู้สึกอายเลย