आज हम के बारे में बात करने वाले हैं। ये ऐसी विशेष चीजें हैं जिनका उपयोग लोग महीने के दौरान करते हैं। महीने के दौरान किसी के शरीर से कई दिनों के लिए खून बाहर निकलता है। टैम्पॉन्स और पैड को कभी-कभी 'स्त्री आरोग्य उत्पाद' कहा जाता है, लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि इनका उपयोग महीने के दौरान किसी भी व्यक्ति कर सकता है, चाहे उसकी लिंग पहचान और व्यक्तित्व कुछ भी हो।
तो, चलिए सैनिटरी पैड्स पर बढ़ें। मासिक पैड अंदरूनी कपड़ों के अंदर जुड़ते हैं। इसमें शीर्ष पर एक मोटी, अवशोषण योग्य परत होती है जो रक्त सोखती है। जब किसी व्यक्ति द्वारा सैनिटरी पैड पहना जाता है, तो यह लगता है जैसे किसी ने अपने अंदरू में एक छोटा सा गद्दा डाल दिया हो। टैम्पन और पैड दोनों मासिक धर्म के दौरान सफाई और सहजता के लिए बेहद उपयोगी होते हैं।
हालांकि टैम्पन्स में अपने फायदे होते हैं, उनमें कुछ नुकसान भी होते हैं। कुछ लोगों को यह महसूस होता है कि टैम्पन्स डालने या बाहर निकालने पर असहज महसूस हो सकते हैं। इसका सही ढंग से उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि अगर उन्हें बहुत देर तक अंदर छोड़ दिया जाए तो यह जीवन-भर के खतरनाक स्वास्थ्य समस्या, जिसे टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) कहा जाता है, का कारण बन सकता है। इसलिए आपको बार-बार टैम्पन्स बदलना पड़ता है।
इसलिए, अब सैनिटरी पैड्स पर चलिए। सैनिटरी पैड्स का एक फायदा यह है कि वे उपयोगकर्ता-अनुकूल होते हैं। वहाँ निर्देश होते हैं: आप सिर्फ बैकिंग को छीलकर अपने अंदरू के नीचे उन्हें चिपका देते हैं। कई लोगों के लिए पैड्स अधिक सहज महसूस होते हैं क्योंकि आपको अपने शरीर में कुछ डालने की जरूरत नहीं पड़ती है। दूसरी ओर, कुछ ऐसे भी हैं जो मानते हैं कि पैड्स बेकार होते हैं, जिससे मुफ्त चलने में कठिनाई होती है।
टैम्पन को मुख्य रूप से एप्लिकेटर और नॉन-एप्लिकेटर प्रकार में विभाजित किया जाता है। एप्लिकेटर टैम्पन के साथ एक छोटा सा उपकरण आता है जो टैम्पन को योनि में भरने में मदद करता है, इसे अधिक उपयोगकर्ता-अनुकूल बनाता है। दूसरी ओर, नॉन-एप्लिकेटर टैम्पन को आपकी उंगलियों के साथ डाला जाता है। दोनों प्रकार विभिन्न आकारों और अवशोषण क्षमता में उपलब्ध होते हैं - इसका मतलब है कि वे विभिन्न मात्राओं में रक्त को अवशोषित करते हैं।
टैम्पन और सैनिटरी पैड को बदलना आपको सफ़ेद रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। उन्हें नियमित रूप से बदलना स्वच्छता के दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है और किसी भी गंध को रोकने के लिए। टैम्पन को आमतौर पर 4 से 8 घंटे के बीच बदलना सलाहित है, यह तब तक कि कितना रक्त मौजूद है। यदि आपका धर्म का प्रवाह भारी है, तो आपको उन्हें अधिक बार बदलना होगा। सैनिटरी पैड को 4 से 6 घंटे के अंतराल पर बदलना चाहिए ताकि पिघलने से बचा जाए और यह स्वच्छ रहे।
उदाहरण के लिए, कुछ लोग अपने महीने की चर्चा करने या [आसानी से पहुँचने वाले स्थानों] में टैम्पॉन्स और पैड को लाने से लज्जित होते हैं। यह अक्सर महिलाओं के महीने के चक्र के आसपास लगने वाले बदशगुन से होता है। लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि याद रखें कि महीने का चक्र कई लोगों के साथ होता है और यह जीवन का एक प्राकृतिक हिस्सा है। इससे कुछ भी लज्जा नहीं होनी चाहिए।