Aujourd'hui, nous allons parler de . Ce sont des objets spéciaux que les gens utilisent lorsqu'ils ont leurs règles. Une règle est lorsque le corps de quelqu'un élimine du sang pendant plusieurs jours chaque mois. Les tampons et les serviettes hygiéniques sont parfois décrits comme des "produits d'hygiène féminine", mais il faut comprendre que quiconque menstrue peut les utiliser, indépendamment de l'identité de genre et de l'expression de genre.
Alors, passons aux serviettes hygiéniques. Les serviettes menstruelles se fixent à l'intérieur des sous-vêtements. Elles possèdent une couche douce et absorbante au sommet pour absorber le sang. Cela donne un peu l'impression que quelqu'un met un petit coussin dans sa lingerie lorsqu'on porte une serviette hygiénique. Les tampons et les serviettes sont tous deux extrêmement utiles pour rester propre et confortable tout au long des règles.
Bien que les tampons aient leurs avantages, ils présentent également certains inconvénients. Certaines personnes trouvent que les tampons peuvent être inconfortables lorsqu'ils sont insérés ou retirés. Il est également important de les utiliser correctement car, s'ils restent trop longtemps en place, ils peuvent provoquer une affection grave appelée syndrome du choc toxique (SCT). C'est pourquoi il faut changer de tampon fréquemment.
Passons donc aux serviettes hygiéniques. L'un des avantages des serviettes hygiéniques est qu'elles sont faciles à utiliser. Il y a des instructions : il suffit d'enlever la protection adhésive et de les coller sur votre sous-vêtement. Pour beaucoup de gens, les serviettes sont plus confortables car il n'est pas nécessaire d'insérer quelque chose dans le corps. D'un autre côté, certaines personnes pensent que les serviettes sont encombrantes, rendant difficile de bouger librement.
Les tampons sont principalement divisés en types avec et sans applicateur. Avec les tampons à applicateur, un petit outil guide le tampon dans le vagin, ce qui le rend plus convivial pour l'utilisateur. Les tampons sans applicateur, en revanche, sont insérés avec les doigts. Les deux variétés sont disponibles en différentes tailles et absorbances - ce qui signifie qu'ils absorbent des quantités variables de sang.
Changer les tampons et les serviettes hygiéniques est très important pour rester propre. Les changer régulièrement est essentiel d'un point de vue hygiénique et pour éviter toute odeur. Il est généralement recommandé de changer les tampons toutes les 4 à 8 heures, selon la quantité de sang présente. Il faut les changer plus souvent si votre flux menstruel est abondant. Les serviettes hygiéniques doivent être changées toutes les 4 à 6 heures pour éviter les fuites et maintenir une bonne hygiène.
Par exemple, certaines personnes ont honte de parler de leurs règles ou d'apporter des tampons et des serviettes dans [des endroits facilement accessibles]. Cela est souvent dû au tabou qui entoure la menstruation. Mais il est super important de garder à l'esprit que la menstruation est quelque chose qui arrive à beaucoup de gens, et c'est une partie naturelle de la vie. Ce n'est absolument pas quelque chose dont on devrait avoir honte.